Les jarrets de porc, aussi appelés jarrets ou jarrets de jambon, sont connus sous le nom de golonka goh-LOHN-kah en polonais. Le jarret est en fait la cheville du cochon. Les jarrets frais sont traditionnels. Les jarrets fumés ne sont pas traditionnels, mais si c'est tout ce que vous pouvez trouver, n'oubliez pas de réduire le sel dans cette recette. Généralement, permettez 1 jarret par personne. Golonka est considéré comme un plat national de la Pologne et peut être préparé de plusieurs façons. J'aime faire bouillir le mien d'abord sauf ce stock riche pour la soupe et puis je les finis dans le four avec un glaçage de bière et de miel. Les jarrets sont délicieux servis avec de la choucroute, des pommes de terre bouillies ou des quenelles , du pain de seigle , de la moutarde épicée et de la bière froide. Comparez cette recette avec la Recette des Knuckles of Pork in Beer du chef Bogdan Gałązka Golonka w Piwie. Ce dont vous aurez besoin Pour les Hocks 4 gros jarrets de porc ou jambon de jambon, frais ou fumé 1 cuillère à soupe de sel moins si vous utilisez des jarrets fumé 1 feuille de laurier 6 grains de poivre noir Facultatif 2 baies de genièvre 1 grosse carotte pelée 1 gros oignon pelé et coupé en quatre 1 morceau de panais pelé 1 céleri-côtes 2 gousses d'ail hachées 1 cuillère à soupe de persil frais haché 1 c. À thé de graines de carvi facultatif Pour le glaçage 1/2 à 1 canette de bière 2 à 4 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de liquide de cuisson réservé Comment le faire Faire les jocks Rabattre les poils de 4 grands jarrets de porc frais sur une flamme nue. Rincez et placez les jarrets dans un grand four ou un pot néerlandais. Ajouter assez d'eau pour couvrir de plusieurs centimètres. Amener à ébullition, en enlevant toute la mousse qui monte à la surface. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sel moins si vous utilisez des jarrets fumés, 1 feuille de laurier, 6 grains de poivre noir, 2 baies de genièvre si vous utilisez, 1 grosse carotte épluchée, 1 gros oignon épluché et coupé en quartiers, 1 morceau de céleri épluché gousses d'ail émincées, 1 cuillère à soupe de persil frais haché et 1 cuillère à café de graines de carvi si utilisé, et ramener à ébullition. Réduire le feu pour laisser mijoter, couvrir et cuire de 1 1/2 à 3 heures ou jusqu'à ce que la viande soit presque entièrement tombée des os. Chauffer le four à 375 degrés. Retirez les jarrets du pot, en réservant le liquide de cuisson vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe pour le glaçage et le reste peut servir de base pour une bonne soupe et transférez-le dans un plat allant au four. Vous voulez que les jarrets soient presque touchants. Faire le glaçage Dans une petite casserole, ajouter 1/2 à 1 canette de bière, 2 à 4 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de liquide de cuisson resereved. Chauffer jusqu'à ce que le miel soit dissous. Verser le mélange sur les jarrets de jambon et cuire de 30 à 45 minutes, en arrosant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit complètement tendre et glacée. Remarque filtrer le liquide de cuisson, en poussant sur les légumes pour extraire leur jus, refroidir et puis écrémer la graisse congelée. Utilisez pour faire des soupes, du chou, des haricots ou tout autre plat. Directives nutritionnelles par portion Calories 276 Graisse totale 7 g Gras saturé 2 g Graisse insaturée 3 g Cholestérol 47 mg Sodium 1 905 mg Les glucides 29 g Fibre alimentaire 5 g Protéine 19 g L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation. Les résultats individuels peuvent varier.

Ausortir du four, reservez vos jarrets dans un plat allant au four. Filtrez le jus de cuisson puis le faire réduire des 2/3. Ajoutez le miel et versez cette sauce obtenue sur les jarrets. Mettre au four pour 1 heure de cuisson à 200°C.

C'est une recette d'inspiration alsacienne... Ingrédients pour 4 personnes 2 jarrets de porc 1 litre de bière brune 100 gr de miel 4 carottes 2 gousses d'ail 1 échalote 1 branche de thym 1 feuille de laurier 2 clous de girofle 2 baies de genévrier Huile d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies 1 cs de persil ciselé Dans une cocotte en fonte, faites dorer les jarrets sur toutes les faces avec un peu d'huile d'olive. Salez et poivrez. Ajoutez la bière. Épluchez les gousses d'ail, les couper en deux, les dégermer. Épluchez l'échalote, la couper en quatre. Ajoutez l'ail, l'échalote, le thym, les clous de girofle, les baies de genévrier, le laurier dans la cocotte. Couvrir à hauteur d'eau, portez a ébullition. Fermez la cocotte et la déposer dans votre four pour 2h30 de cuisson à 150°C. Au sortir du four, réservez vos jarrets dans un plat allant au four. Filtrez le jus de cuisson puis le faire réduire des 2/3. Ajoutez le miel et versez cette sauce obtenue sur les jarrets. Mettre au four pour 1 heure de cuisson à 200°C. Arrosez régulièrement avec la sauce. Retournez de temps en temps les jarrets. Pendant ce temps, épluchez les carottes, les couper en deux et les cuire à la vapeur. 5 min avant la fin de cuisson des jarrets, ajoutez vos carottes et les entourer de sauce. Servir aussitôt avec un peu de persil ciselé.

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jarret de porc à la bière et au miel